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这是《如何阅读一本书》的读书笔记,谈论如何通过读书增进自己的认知能力。当然文中大部分读书的方法也同样适用于阅读文章。

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猜单词游戏(英文:Hangman)。计算机想一个字,玩家尝试猜该字中的每一个字母。要猜的字以一列横线表示,让玩家知道该字有多少个字母。如果猜字的玩家猜中其中一个字母,计算机会于该字母出现的所有位置上写上该字母。玩家有10次猜的机会。

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2015年上映的《头脑特工队》中,人类的喜怒哀乐由大脑中5种主要的情绪控制,它们是乐乐、忧忧、怕怕、厌厌和怒怒。尽管只是一部欢乐的卡通电影,它至少说明人类的情绪和判断的产生有深层的原因。《思考,快与慢》这本书,从心理学的角度,讨论人所谓的理性固有的缺陷。读完本书,即使你不会对自己的理性产生动摇,也会认识到其相对局限性,认识到每时每刻的情绪、好恶、决策、判断以及幸福和痛苦的感觉,在多大程度上受限于人类几百万年进化而来的原始本能。几乎可以肯定地说,书中根据实验和研究得出的结论,足够让你震惊很多次。本书作者丹尼尔·卡尼曼凭借对决策机制制定问题的研究,获得2002年诺贝尔经济学奖。这是本头脑风暴的书,值得细读,也值得一读再读。

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前天更换电脑,安装了ubuntu16.04 LTS。网络环境需inode拨号上网,安装inode客户端过程中遇到了问题,用了一天半的时间解决了。由此想起今年读过的那本《禅与摩托车维修技术》,以下是对这个过程的记录与反思。

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本文翻译自nytimes,原文地址在这儿 ,作者DAVID GELLES 版权归原文所有

冥想是一项适合所有人的练习。冥想可以减缓压力,增加心态平静,保持思路清晰,促进幸福感。学习如何冥想很简单,而且可以在较短时间内取得很好的效果。在这里,我们提供一些基本的指导,帮您学习冥想,以获得更多平静、包容和快乐。 深呼吸,放松,我们即将开始领略冥想的奇妙魅力。

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